Stay in Touch

 

Gemeinsam sind wir stark. Auch in Zeiten der Krise.

Lassen Sie uns diese gemeinsam bewältigen.

Verlängert bis Ende Mai:
kostenfreie Begleitung durch QuinteSentio-Experten und weitere Netzwerkfreunde!

Stay in Touch

– mit sich selbst und mit anderen

 

Und abrupt ist unsere Welt grundlegend verändert. Wir müssen uns neu orientieren und finden. Vielleicht leben Sie auf einmal in einer Art Mikrokosmos, Ihrem Homeoffice mit sehr eingeschränktem Aktionsradius, vielleicht befinden Sie sich aber auch im Kriseneinsatz mit wachsenden Überstunden oder im Spontanurlaub daheim. Möglicherweise mit der Perspektive auf Kurzarbeit.

Neuorientierung, Neufindung, Begreifen, was gerade geschieht: Neben vielen bewegenden und schönen Gemeinschaftserlebnissen fühlen wir uns in der Bewältigung unserer Herausforderungen letztendlich doch auf uns alleine gestellt.

Wie wohltuend wäre da Unterstützung, ein Sparringspartner, zu Fragen wie:

Auf einmal spüre ich Unsicherheiten und Ängste. Wie kann ich damit gut umgehen?

Wie gestalte ich bestmöglich meine Arbeit aus dem Homeoffice?

Wie stellen wir Funktionalitäten sicher und gewährleisten Ansprechbarkeit?

Um effektiv und effizient zu bleiben, müssen wir unsere Prozesse umstellen. Wie gelingt uns das gut und wie können wir alle mitnehmen?

Ich fühle mich mit den Veränderungen und der Aufgabenflut überfordert. Wie komme ich wieder in meine Kraft?

Wie finde ich einen guten Umgang mit neuen Verantwortungen und Entscheidungen?

Was macht das alles mit uns als Familie?

Wie begleite und führe ich meine Mitarbeitenden in dieser Krise? Und nun noch aus dem Homeoffice?

Wie finde ich meine innere Ruhe, um mit Klarheit und Bewusstheit allen Herausforderungen zu begegnen?

Wie nutze ich die Zeit, die ich nun habe?

...?

Wir bleiben zu Hause und sind für Sie da!

– Telefonisch, per Video und Webinar – je nach Möglichkeit auch wieder persönlich!

 

Sie müssen all diese neuen Herausforderungen nicht alleine bewältigen. Manchmal hilft schon ein professionell begleitetes Gespräch zur Entlastung.

Gerne stehen wir per Telefon oder Video als Sparringspartner, Coach und Wegbegleiter in dieser herausfordernden Zeit mit unseren Expertisen zur Seite:

Bis Ende Mai mit kostenfreien

Impulscoachings und Beratungen.

(Kontingente nach Verfügbarkeit)

 Ihre Stay in Touch-Begleiterinnen und -Begleiter

Wir freuen uns auf eine Zusammenarbeit mit Ihnen, in die wir unsere interdisziplinären Expertisen und Erfahrungen gerne einbringen. Ein paar Einblicke hierzu erhalten Sie jeweils per Klick auf „Mein Engagement“. Weitere Informationen finden Sie auf unserer QuinteSentio „Über Uns-Seite“ oder auf den jeweiligen Webpages der Kolleginnen und Kollegen.

Siegfried Dannwolf

„Mir ist das Wohl der Menschen, 
ein gesunder Umgang mit den 
Herausforderungen wichtig,
in diesen Zeiten mehr denn je.“

Mein Engagement:

– Einzelcoachings
– Beratungen
– Begleitungen

Meine Schwerpunkte:

  • achtsamkeitsbasierte Methoden zur Stressbewältigung
  • Stärkung der Resilienz
  • Bewusstheit im Umgang mit Herausforderungen
  • Methoden zum Innehalten und Bewusstwerden
  • Umgang mit schwierigen Gedanken und Gefühlen 
in Stresssituationen
  • Erkennen von Reiz-/Reaktionsmechanismen

Kontakt:
info@dannwolfcc.de

Tel.: +49 151 55336620
www.lebeundarbeiteachtsam.de

 

Antje Gorgas

„Ich bin dabei, weil wir gemeinsam mehr erreichen können.“

Mein Engagement:

– Einzel-/Teamcoachings
– Kollegiale Beratungen

Meine Schwerpunkte:

  • als Führungskraft durch schwierige Zeiten navigieren
  • Selbst- und Ressourcenmanagement
  • Achtsame Kommunikation in schwierigen Situationen
  • Achtsamkeit als Baustein der Resilienz

Kontakt:
ag@antje-gorgas-coaching.de
Tel.: +49 162 8053357
www.antje-gorgas-coaching.de

Simone Hönle

„Ich bin dabei, weil ich Menschen unterstützen möchte, die durch die aktuellen Herausforderungen Verunsicherung, Ängste und gefühltes Chaos erleben.“

Mein Engagement:

– Einzel-/Teamcoachings
– Kollegiale Beratungen

Meine Schwerpunkte:

  • Umgang mit Unsicherheit und Veränderung
  • Ängsten und Sorgen gut begegnen
  • Stressmanagement und Selbstfürsorge
  • Chaos als Chance – meine Haltung/meine Perspektive
  • Gestaltung von gemeinsamer Zeit in der Familie – da sein für Kind & Kegel
  • Neue Freiräume entdecken und gestalten

Kontakt:
simone.hoenle@quintesentio.de
Tel.: +49 7152 7658810
www.simonehoenle.com

Wiebke Homborg

„Ich bin dabei, weil ich andere bei der Bewältigung des aktuellen Ausnahmezustands unterstützen möchte.“

Mein Engagement:

– Einzelcoachings
– Webinar

Meine Schwerpunkte:

  • Begleitung in Veränderungen
  • Arbeiten in multikulturellen Teams
  • Praxistipps für die Organisation im Homeoffice und das virtuelle Arbeiten
  • Einführung in Social Media und virtuelles Netzwerken
  • Auslandentsendungen, Auswandern und vorzeitige Rückkehr in Zeiten von Corona

Begleitung in Deutsch, Englisch, Spanisch

Kontakt:
wiebke.homborg@quintesentio.de
Tel.:+49 1520 3173693

Dr. Sabine Horst

„Ich bin dabei, weil mir die Menschen, das Wir und Gemeinschaft am Herzen liegen.“

Mein Engagement:

– Einzel- / Teamcoachings
– kollegiale Beratungen

Meine Schwerpunkte:

  • Arbeit und Führen aus dem Homeoffice
  • das organisatorisch-operative Geschäft sicherstellen
  • Begleitung von Mitarbeitenden in einer Krisensituation
  • Achtsamkeit im Umgang mit Veränderungen, Ängsten und Unsicherheiten
  • Stressmanagement und Resilienz
  • Innere Klarheit und Ruhe finden in stürmischen Zeiten
  • Bewältigungsstrategien und Perspektiven finden für neue Herausforderungen

Kontakt:
sabine.horst@quintesentio.de
Tel.: +49 711 88854150

 

Monika Krause

„Ich bin dabei, weil jede Krise einen Raum für etwas Neues öffnet.“

Mein Engagement:

-Einzelcoachings

Meine Schwerpunkte:

  • Wie können Sie die „Corona-Krise“ für Ihre persönliche Entwicklung nutzen?
  • Interkulturelle Kompetenz stärken – Reflexion eines Themas aus Ihrem internationalen Arbeitsalltag
  • Virtuelle Zusammenarbeit im internationalen Umfeld verbessern
  • Beziehungen zu ausländischen Geschäftspartnern in der Krise pflegen
  • Umgang mit der Corona-Krise in Asien – was können wir von anderen Kulturen lernen?

Kontakt:
monika.krause@quintesentio.de
Tel.: +49 152 29289841

Antje Strahl

„Ich bin dabei, weil wir gemeinsam stärker sind. “
Mein Engagement:

– Einzelcoachings
– kollegiale Beratungen
– Webinar

Meine Schwerpunkte:

  • Führen in Krisenzeiten – aus dem Home Office – aus der Ferne
  • Resilienz in Krisenzeiten – Umgang mit Stress und Befürchtungen
  • Home Office und individuelles Zeitmanagement

Kontakt:
mail@quintesentio.de
Tel.:+49 176 61347931

Anke Weigend

„Ich bin dabei, weil ich einen Beitrag leisten und meine Erfahrungen gerne einbringen will.“
Mein Engagement:

– Einzel- / Teamcoachings
– kollegiale Beratungen

  • Führen in Krisen und Ausnahmesituationen
  • Zusammenarbeit im (virtuellen) Team
  • Umgang mit Konflikten und Mediation
  • Steigerung der Resilienz

Kontakt:
mail@quintesentio.de
Tel.: +49 177 7781932

Weitere Netzwerkpartner

Zu weiteren Anlässen und Mitwirkenden lassen wir Ihnen gerne Informationen auf Anfrage zukommen.

Wie können unsere Expertisen helfen?

Keiner kann guten Gewissens behaupten, er hätte Erfahrungen mit Vergleichbarem zu dem, was wir aktuell erleben. Für uns alle wird sich vermutlich in verschiedenen Lebensbereichen einiges verändern. Wir ahnen dies und doch weiß keiner zum jetzigen Zeitpunkt, was Wirkung und Konsequenzen sein werden. Wir spüren aber, dass unsere aktuellen Erfahrungen und Erlebnisse mit uns allen etwas machen werden und es kein „1:1-Zurück“ geben gibt.

Gerade in solchen Zeiten der Unsicherheiten glauben wir, dass unser Verständnis von Begleitung Einzelner und von Organisationen wirksam und wohltuend ist.

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Wir begleiten Sie, innezuhalten, innere Resonanzen wahrzunehmen und zu beobachten.

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Wir hören aufmerksam zu und stellen achtsam Fragen, damit Sie Ihren Weg und Ihre Lösungen finden.

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Wir sind wertschätzend und einfühlend. In unserer Arbeit eröffnen wir Räume für das, was entstehen möchte und noch nicht greifbar ist.

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Wir sind erfahren in der Begleitung des Umgangs mit Gefühlen, inneren Konflikten, der Bewältigung von Herausforderungen.

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Wir lassen zu, was ist. Nichts muss, alles kann. Ganz entspannt.

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Wir sind zuversichtlich und haben Vertrauen in das, was in einer wertschätzenden, offenen, neugierigen, erkundenden Zusammenarbeit entsteht.

Kontaktieren Sie uns direkt per Mail über dieses Kontaktformular:

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Über uns

QuinteSentio GmbH & Co. KG
Dr. Sabine Horst

Medienhaus Stuttgart

Mörikestraße 67

70199 Stuttgart

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Email: mail@quintesentio.de