In einer zunehmend unüberschaubaren, dynamischen und teils überfordernden Welt macht es sehr viel Sinn, sich in der Bewältigung von Anliegen und Herausforderungen begleiten zu lassen.

Finden Sie Entlastung, neue Räume und Energien mithilfe unserer Expertisen. wir sind für Sie da.

Die Welt ist in Veränderung. Unsere Expertisen sind nun häufiger im Kontext der Bewältigung besonderer Herausforderungen und von Krisen gefragt. Von vielschichtigen Entwicklungen sind alle in unserer Gesellschaft betroffen – direkt oder indirekt. Zusammenarbeit, persönliches Wachstum und Entfaltung verstehen wir in einem guten Gespür für das, was es in diffusen Zeiten jeweils im Moment braucht. 

QuinteSentio

Unser Name steht symbolisch für die Einheit aus Bewusstheit und Wissen und Gespür und Wahrnehmung. 

Unsere Grundsätze erweisen sich besonders in dieser Zeit als hilfreiche Wegweiser: Gute Führung beginnt mit gesunder Selbstführung. Grundlagen hierfür sind die Wahrnehmungen, dass

 

unser Umfeld für uns stimmig und verstehbar ist,

wir über Ressourcen verfügen, mit denen wir unser Leben meistern und Herausforderungen bewältigen können und

unser Tun und Sein für uns sinnvoll erscheint.

Wie kann all das in einer Zeit gelingen, die vielleicht eher verbunden ist mit dem Gefühl von Fremdsteuerung und Ohnmacht? In der Routinen und der Rückgriff auf Erfahrungen nicht mehr möglich sind und auch die gewohnten Kraft- und Energiequellen wegfallen?

Vieles ist stetig in Bewegung. Persönliche und soziale Kompetenzen rücken hier in den Fokus. Denn die Menschen sind die wichtigste Ressource der Unternehmen und Organisationen zur Bewältigung der aktuellen Herausforderungen. Gerade jetzt wird dies spürbar.

In unserer Zusammenarbeit erleben Sie die Haltungen, Werte und Überzeugungen, die wir vermitteln.

QuinteSentio 4-K-Modell Klarheit, Kontakt, Kraft und Kompetenzen

Ein Kompass ist auch hier unser 4K-Modell:

Klarheit – z.B. sich selbst kennen, authentisch sein, innere Konflikte lösen, fokussiert sein, Ziele haben und verfolgen, Entscheidungen treffen

Kontakt – mit sich selbst und anderen, z.B. durch (Selbst-)Mitgefühl, respektvolle und wertschätzende Kommunikation, achtsam sein, (Selbst-)Vertrauen aufbauen und fördern, den Mensch im Mittelpunkt verstehen

Kompetenzen – fachlich, methodisch, sozial und persönlich, z.B. in der Umsetzung aller in Handlungen, kontinuierliches Praktizieren, Vielfalt als Potenzial erkennen, Lernen als lebenslangen Prozess verstehen

Kraft – z.B. Gesundheit pflegen, Energie- und Kraftquellen entdecken, Leidenschaft für (Selbst-)Führung entwickeln, Überzeugungs- und Durchsetzungsfähigkeit, in Netzwerken leben und arbeiten, Balancen finden, wirksam werden

Ein Kompass ist auch hier unser 4K-Modell:

Klarheit – z.B. sich selbst kennen, authentisch sein, innere Konflikte lösen, fokussiert sein, Ziele haben und verfolgen, Entscheidungen treffen

Kontakt – mit sich selbst und anderen, z.B. durch (Selbst-)Mitgefühl, respektvolle und wertschätzende Kommunikation, achtsam sein, (Selbst-)Vertrauen aufbauen und fördern, den Mensch im Mittelpunkt verstehen

Kompetenzen – fachlich, methodisch, sozial und persönlich, z.B. in der Umsetzung aller in Handlungen, kontinuierliches Praktizieren, Vielfalt als Potenzial erkennen, Lernen als lebenslangen Prozess verstehen

Kraft – z.B. Gesundheit pflegen, Energie- und Kraftquellen entdecken, Leidenschaft für (Selbst-)Führung entwickeln, Überzeugungs- und Durchsetzungsfähigkeit, in Netzwerken leben und arbeiten, Balancen finden, wirksam werden

Neuigkeiten von QuinteSentio 

Lesen Sie hier Interessantes aus unserem Netzwerk und gewinnen Sie Einblicke in das, was uns beschäftigt und bewegt.

30.11.2022, 18.00h QuinteSentio-Netzwerktreffen: Die Welt im Umbruch – Auslandsentsendungen nach China | mit Audiobeitrag

Die Welt im Umbruch | Wie wirken sich aktuelle politische Entwicklungen auf interkulturelle Trainings und Coachings zu Auslandsentsendungen nach China aus? Die Sinologin Monika Krause berichtet von ihren Erfahrungen, zu denen wir in unserem QuinteSentio-Netzwerktreffen miteinander ins Gespräch kommen.

Antje Gorgas im Gespräch mit Charlotte Bock zum Online-Workshop „Resilienz und Achtsamkeit“ | 10. 11.2022, 17-20h

Resilienz ist die Fähigkeit, Herausforderungen und Krisen zu bewältigen. Eine Fähigkeit, die in jedem Menschen individuell angelegt ist und auf dem Lebensweg erworben wird. Eine Fähigkeit, die wir auch bewusst erlernen können. 

Workshop am 14.10.2022, 15.00-19.00h: Introvision-Coaching – die Kunst im Umgang mit Stress

Introvision-Coaching ist eine achtsamkeitsbasierte Methode, die unterstützt, schnell und effektiv bestehende Blockaden zu identifizieren und aufzulösen. Simone Hönle lädt ein, diese in Theorie und Praxis zu entdecken.

Achtsam im Wald – Rückblick auf ein schönes Erlebnis in Gemeinschaft

Am ersten Juli-Sonntag fand unsere Veranstaltung Achtsam im Wald mit Siegfried und Dagmar Dannwolf statt. Vier wohltuende Stunden ging es mit Innehalten und Pausen durch den Wald am Schloss Solitude. Ein Rückblick auf das Erlebnis in Gemeinschaft.

Rückblick auf den Workshop mit Fola Dada „In Verbindung mit sich und anderen – entdecke den Vagusnerv“

Ein Workshop-Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin und Audiobeitrag der Moderatorinnen:
Wie gelingt es, in einem guten Gespür für sich und in Resonanz mit anderen zu sein? Welche Bedeutung hat der Vagusnerv für unser Wohlgefühl? Welche Praxisübungen gibt es für den Alltag? All das gab es zu entdecken.

Offene Veranstaltungen – zum Vagusnerv, Achtsamkeit und Resilienz

In Verbindung mit sich und anderen – entdecke den Vagusnerv, Achtsam im Wald, Introvision-Coaching, Resilienz und Achtsamkeit. Unsere offenen Veranstaltungen können Sie ab sofort buchen oder reservieren.

Eine Auswahl unserer Expertisen:

Mindful Leadership, Führungskompetenzen

Kollegiale Beratungen und kollegiales Coaching

Interkulturelle Kommunikation und Kompetenz

Vermittlung von Coaching-Methoden – auch als Führungskompetenzen

Berufliche Orientierung, Karriereplanung/-gestaltung

Teamentwicklung, Konfliktmanagement

Selbstcoaching und Selbstmanagement

Gesprächsführung, Gesprächs- und Fragetechniken

Projektmanagement, Kreativtechniken

Wir freuen uns auf Ihr Interesse, uns kennenzulernen.

Einwilligungserklärung

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Mehr über unser Netzwerk

Die Menschen im Mittelpunkt – entscheidend für den Erfolg einer Zusammenarbeit ist neben dem WAS und WIE vor allem das WER. Die Chemie muss stimmen. Dann können wir gemeinsam sehr viel bewegen.

Wir unterstützen die Verbände für Achtsamkeit und Mindfulness in Deutschland, Österreich und der Schweiz und die Trainerversorgung e.V.

 

 

Wir freuen uns über Ihr Interesse, uns kennenzulernen.

Coaching

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Seminare

Moderationen

Beratung

Steinbeis-Beratungszentrum

Kleinere und mittlere Unternehmen können über das Steinbeis-Beratungszentrum kostenfreie Beratungen sowie Zuschüsse für Weiterbildungsmaßnahmen beantragen.

Über uns

QuinteSentio GmbH & Co. KG
Dr. Sabine Horst

Medienhaus Stuttgart

Mörikestraße 67

70199 Stuttgart

Tel.: +49(0)711 888 54 150

Email: mail@quintesentio.de